（以Windows 11为例，Windows 10操作类似）
第一步：进入存储设置
点击桌面左下角的“开始”菜单，选择“设置”(那个齿轮图标⚙️)。
在设置界面，点击左侧的“系统”，然后找到并点击右侧的“存储”。
第二步：分析存储空间构成
稍等片刻，系统会自动分析你的C盘。你会看到一个清晰的列表，告诉你空间都被什么占用了。
重点关注这几项：
“已安装的应用”：你自己装的软件都在这里。
“系统和保留的空间”：这就是我们常说的核心系统占用，包含了系统文件、虚拟内存等。
“临时文件”：这是我们清理“垃圾”的主要目标!
给C盘“大扫除”，释放宝贵空间！
知道了空间去向，我们就可以精准“瘦身”了。
方法一：官方清理工具，安全又高效 👍
还是在刚才的“存储”设置界面，这是最推荐的方法。
点击“临时文件”：系统会列出所有可以安全删除的项目。
勾选清理项：胆大心细地勾选!像“以前的Windows安装(Windows.old)”、“Windows更新清理”、“传递优化文件”、“下载”文件夹(注意备份重要文件!)、“回收站”等，都是可以安全删除的“大户”。
点击“删除文件”：坐等系统完成清理，几GB甚至几十GB的空间可能就回来了!
方法二：关闭“休眠”功能（适合台式机用户）
如果你用的是台式机，或者笔记本从不使用“休眠”功能，那就可以关掉它，直接释放与你内存大小相当的空间。
在开始菜单搜索框里输入 cmd。
在搜索结果“命令提示符”上点右键，选择 “以管理员身份运行”。
在弹出的黑色窗口里，输入以下命令，然后按回车键：
powercfg -h off
执行完毕后，那个巨大的 hiberfil.sys 文件就消失了。
⚠️ 提示：这是一个比较进阶的操作，但效果立竿见影。如果想重新开启，输入 powercfg -h on 即可。
总结一下
别再为“系统到底占多少G”而烦恼了。它是一个动态变化的值。我们真正要做的，是养成定期检查和清理的好习惯。利用好Windows自带的**“存储”管理工具**，就能轻松让你的C盘保持健康，告别“空间不足”的焦虑!返回搜狐，查看更多