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元旦
2024.1.1
元旦来源
中国元旦历来指的是农（夏、阴）历正月初一。“元旦”的“元”，指开始，是第一的意思，元旦凡数之始称为“元”；“旦”，象形字，上面的“日”代表太阳，下面的“一”代表地平线。“旦”即太阳从地平线上冉冉升起，象征一日的开始。人们把“元”和“旦”两个字结合起来，就引申为新年开始的第一天。元旦又称“三元”，即岁之元、月之元、时之元。
元旦习俗
HAPPY NEW YEAR
燃爆竹
NEW YEAR
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燃爆竹是元旦的一项重要习俗，是为了驱赶年兽，保护家人的安全。爆竹一响，象征着旧年已经过去，新的一年已经到来。通过燃放爆竹，人们表达了对新年的期待和祝福。
贴春联
NEW YEAR
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贴春联是中国元旦的一个传统习俗，它代表着新年的祝福和美好。贴春联一般在红纸上写上吉祥的句子，通过这种形式来表达人们对新年的期望和祝福。
扫尘
NEW YEAR
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据《吕氏春秋》记载，我国在尧舜时代就有扫尘的风俗。按民间的说法：因“尘”与“陈”谐音，扫尘有“除陈布新”的涵义，其用意是要把一切穷运、晦气统统扫出门。这一习俗寄托着人们破旧立新的愿望和辞旧迎新的祈求。
元旦养生
HAPPY NEW YEAR
01
多运动
冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。
02
防生病
冬季气候寒冷，容易使慢病复发或加重，应注意防寒保暖，特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。
03
早点睡
唐代著名医学家孙思邈说：“冬月不宜清早出夜深归，冒犯寒威。”早睡以养阳气，迟起以固阴津。因此，冬季养生要保证充足的睡眠，这样有利于阳气潜藏，阴津蓄积；立冬后的起居调养切记“养藏”。
辞旧迎新 大吉大利
年年有风，风吹年年。学生社团管理部祝大家新的一年万事随心，旧愿皆已偿，来年有新愿。愿山高有行路，水深有渡舟，大家新年快乐！
原标题：《中国传统节日之元旦》
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